Aprende a meditar
correctamente
Este curso en línea de
5 semanas recentra la mente, purifica el cuerpo y abre tu
percepción al infinito.
Encuentra sentido a tu vida, paz y una vida sin estrés, ansiedad y apegos.
Vive plenamente con un significado profundo.
Reconecta, Limpia,
Regenera
La meditación y respiración es una sabiduría espiritual universal y una práctica que se encuentra en el núcleo de todas las grandes tradiciones religiosas. Lleva al practicante de la mente al corazón y a la integración de estos dos centros del ser humano. No es una práctica esotérica, complicada o esencialmente difícil. Es un proceso de aprendizaje, la mayor parte del cual consiste, de hecho, en desaprender los condicionamientos y las respuestas imaginarias a la realidad.
Tus profesores
Berdhanya y Matthew son profesores, místicos y autores con 30 años de experiencia en Yoga, meditación, Chamanismo Ayurveda y elevación de la conciencia humana.
Beneficios de este curso:
Limpia emociones reprimidas.
Balancea el sistema nervioso.
Restablece una nueva conexión interior.
Dirige tu energía hacia nuevos potenciales.
Descansa la mente, nutre el cuerpo, sana y relaja.
Ayuda a dormir y a integrar experiencias.
Genera una personalidad activa en vez de reactiva.
Da paz.
Contenido del curso
Cada clase contiene una enseñanza, una practica de pranaontología Lecturas chamánica y meditación.
Clase 1: Historia de la meditación y fundamentos de pranaontología.
Clase 2: Meditación con objeto y Yoga Nidra
Clase 3: Meditación para balancear las 5 energías vitales.
Clase 4: Meditación para balancear los 5 elementos
Clase 5: Meditación para balancear el sistema nervioso.
Que dice la maestra sobre este curso
Contenido del curso
- Clase 1 Fundamentos y Historia en la práctica de la meditación (81:25)
- Clase 2 Meditación con Objeto.- yoga nidra (130:32)
- Clase 3 Meditación para balancear las 5 energías vitales (204:47)
- Clase 4 Meditación para balancear los 5 elementos (30:23)
- Clase 5 Meditación para reprogramar el sistema nervioso (127:33)
Complementa este curso
Estos son otros cursos de base que complementan y expanden el curso de meditación.
